Bibel für alle Frauen (7. Februar 2006)

Ein Buch zum verschenken und selberlesen.Mit wunderschönen Bildern auch ein Lebenshilfebuch für alle

Übungen sind gut beschrieben (8. September 2005)

Die traurige Geschichte, warum Ursula Karven mit Yoga begonnen hat, kennen wir ja leider. Sie schreibt sehr offen über ihren Schicksalschlag und wie Yoga ihr über diese schwere Zeit hinweggeholfen hat. Ursula Karven und ihre Berater haben ein hervorragendes Buch geschrieben. Leider gibt es nur Zeichnungen von den Übungen und man kann sich nicht immer genau vorstellen, wie die Übung dann aussehen soll. Deshalb der Punkt Abzug. Erwähnenswert ist auch noch die Zusammenstellung der Übungen in einzelne Schwerpunkte (bei Depressionen, bei Kopfschmerzen etc.). Fazit: Zusammen mit der DVD ist das Buch ein Knaller

Ein wahrer Helfer! (24. Mai 2005)

Bevor man überhaupt nur eine einzige Übung macht - die Texte alleine sind schon mehr als hilfreich. Ursula Karven formuliert sehr treffend mit welchen Problemen wir uns - oft unbewusst - beschäftigen, wie unsere Gedanken uns teilweise keinen Raum mehr zum Atmen geben. Diese Beschreibungen waren für mich schon wie eine Meditiation und sehr gut nachvollziehbar, vor allem nicht zu theoretisch. Das einzige, was mich nicht so angesprochen hat, ist die Darstellung der Übungen - diese sind gezeichnet - ich persönlich mag Fotos mit "echten" Personen lieber, aber das ist für jeden sicherlich andrers.

Yoga für die Seele. Ursula Karven (1. März 2005)

Dieses Buch ist sehr überschaubar geschrieben. Sehr gut finde ich die Unterteilungen der Übungen in Themenbereiche wie Trauer und Depressionen, Angst und Panik, Stress, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen etc.
Die Abbildungen bestehen aus einem Endbild. Hier würde ich mir wünschen, das vielleicht der Verlauf der Übung besser dargestellt würde.
Aber alles in allem finde ich das Buch sehr gut.

yoga-der weg zu sich selbst* (24. September 2004)

zuerst war ich skeptisch...doch das buch hat mich absolut begeistert!!!
ursula karven beschreibt einfach und verständlich die verschiedenen arten des yoga.
die übungen sind klar aufgezeichnet, gut illustriert sowie verständlich.
es macht deutlich, dass man durch das hinhören auf seinen atem-das besinnen wieder ruhe erfahren und, wie sie sagt, neue lebensenergien hervor rufen kann.
ein absolut empfehlenswertes buch!