So ein Schwachsinn! (23. Mai 2007)

Also dieses Buch verspricht mehr als was es halten kann. Ich habe mir dieses Buch gekauft, durchgelesen und für äußerst schlecht befunden. Die Methoden und die Durchführung sind sehr seltsam meiner Meinung nach. Ich habe die Methode zwei Wochen lang ausprobiert und nichts dadurch abgenommen. Der Buchtitel sind nur lauter leere Versprechungen. Ich würde diese Methode keinem empfehelen, da sie meiner Meinung nach nichts bringt.

Warum ein Buch, wenn für die Fakten eine Seite reicht? (25. September 2006)

Dinner-Canceling ist eine tolle Sache, nur: Warum ein Buch kaufen, wenn es reicht, die Fakten auf einer Seite - z. B. im Internet - darzustellen? So habe ich mich gefragt, nachdem ich das Geld ausgegeben hatte.
Ich habe jetzt 6 Wochen Dinner-Canceling hinter mir.
Das vollmundige Versprechen im Titel, 5 Kilo in zwei Wochen leichter, sind übertrieben. Tatsache: ich habe in 6 Wochen 5 Kilo abgenommen (immer noch gut!) Bekannte von mir haben ebenfalls ähnliche Gewichtsverluste.
Was positiv an Dinner-Canceling und nicht erwähnt wird: 1. Reflux (Sodbrennen) wird verringert oder verschwindet ganz; 2. Man überlegt sich mehr, was man isst - wenn man schon weniger Mahlzeiten hat.

Der Weg aus dem Diät-Irrgarten! (13. April 2006)

Warum nicht schon früher? So fragte ich mich, als ich dieses Buch gelesen hatte. So oft haben mir andere Frauen davon erzählt, auch schon damals, als ich noch ein pummeliger Teenager warDoch es ist wirklich so einfach und gerade deshalb so wirkungsvoll! Ich habs nur nicht geglaubt! Langsam aber sicher aber vor allem zufrieden und ausgeglichen (naja die ersten Abende ohne Essen waren vielleicht nicht ganz so locker flockig wegzusstecken. Aber eine Kanne Tee und Diät-Fruchtmolke half mir ganz toll, das Loch zu überbrücken) Nun habe ich schon 5 Kilo abgenommen, ganz ohne innere Zwänge, ständige Selbstkontrolle, panisches Kalorienzählen und Angst vor der Waage! Es ist wirklich so simpel und gerade deshalb so durchschlagend! Ich bin ein ganz anderer Mensch geworden, kasteie mich nicht sinnlos selbst, sondern: Ich esse einfach abends die Woche über und am Sonntag Abend nichts! Freitag und Samstag esse ich kalorienbewußt mit viel Grün dabei, nach Empfehlung des Autors. Selbstkasteiung ist also nicht eingeplant! Sehr einfach auch für Berufstätige, die sich abends schon lange nicht mehr derart vollstopfen wollten! Das Geheimnis: Eßt einfach tagsüber! Nur ein bißchen Umdenken ist nötig, das ist alles!
Klar: Schon mit Hinblick auf gesunde Ernährung, will heißen keine Schweinshaxn oder Pommes dreimal die Woche, sondern eben schon fettarm bis fettgemäßigt. Die Menge machts und die Häufigkeit - wie immer!

Also: Raus aus dem Diät-Irrgarten mit diesem Buch!
Es ist wirklich W A H R! Und soooo einfach!
Lesen und nachmachen! Vorbei sind die Zeiten der komplizierten Tabellen und Essenspläne, der hochgezwirbelten Rezepte und unerschwinglichen Zutaten, die sehr bald ermüdeten und uns resignieren ließen. Damit gehts! Also ran!

Es ist ..... ja, so einfach!!!