Befreiung (23. November 2008)

Danke!
Ich habe drei Jahre lang immer wieder erfolglos versucht, das Rauchen aufzugeben und war gegen alle Methoden anscheinend immun. Vor knapp zwei Monaten ist es mir nun mit Hilfe dieses Buches gelungen. Ohne Mühe, ohne Verzicht, ohne Entzugserscheinungen! Ich konnte es kaum erwarten, endlich meine letzte Zigarette "hinter ich zu bringen".

Nichtraucher werden kann sogar Spaß machen! ^^ (20. Dezember 2007)

Dieses Buch ist -GENIAL- !

Witzig und locker geschrieben, so dass das Lesen Spass macht.
Vor allem die Sache mit dem Schweinehund ist eine tolle Idee und noch dazu so wunderschön illustriert!

Aufklärend und Augenöffnend, ohne erhobenen Zeigefinger. Zum Aufhören braucht man keine Willenskraft, es ist spielend einfach ...und macht sogar Spaß! Mit diesem Buch ganz besonders, da man oft schmunzeln muss!


Ich habe mit Stefan Frädrichs DVD aufgehört, und schätze seine Arbeit sehr. Freunden, die nicht so viel Zeit investieren wollten, oder lieber lese habe ich dieses Buch geschenkt.

Es machte aus fast allen Nichtraucher. Diejenigen, bei denen es nicht half, gestanden mir, das Buch gar nicht erst gelesen zu haben. ;)
Naja, wie heisst es so schön? Nan kann anderen die Tür zu einer besseren Welt zeigen, durchgehen müssen sie selber.


Meine lieben rauchenden Mitmenschen...das hier ist die Tür.

Wollt Ihr die stinkenden Dinger endlich loswerden? Wollt ihr...

...FREI sein?


Greift zu - denn diesen Kauf werdet ihr nicht bereuen.

Mein Schweinehund hält jetzt die Klappe! (5. September 2007)

Das Buch beschreibt sehr schön die Mechanismen die hinter dem Rauchen an sich stehen; und wie man an sich arbeiten kann, um sich von diesen Trampelpfaden wegzubewegen. Es belehrt nicht, es unterstützt.
Wenn man den Willen und die emotionale Kraft hat sich dem Nichtraucherdasein zu stellen, ist dieses Buch eine wunderbare begleitende Lektüre.

1 A ! (28. Juni 2007)

habe das buch verschenkt! tatsächlich wer hätte das gedacht? günter machte tatsächlich eine nichtraucherin aus meiner mutter! das buch hat ganz schön zum nachdenken verholfen und ins gewissen geredet. weiters war es durch die bilder eine auflockerung zum lesen. und vor allem das buch ist nicht zu dick und man liest es mit freude. einfach empfehlenswert!

Besser gehts nicht! (25. Mai 2007)

Ich habe noch nie eine Rezension geschrieben, aber dieses Buch hat es einfach verdient! Von Hypnose CD über Pflaster bis hin zu DVD`s. Nichts hat geholfen, bis Frädrich mir endlich die Augen geöffnet hat! Er vertritt prinzipiell die selben Argumente, die die meisten Raucher von Allen Carr kennen. Dieses Buch ist aber soviel besser auf den Punkt gebracht und einfach klasse zu lesen. Die Nikotinsucht wird greifbar gemacht, indem sie auf den "real" existierenden inneren Schweinehund projiziert wird. An sehr guten Beispielen werden die Mechanismen der Sucht illustriert und einfache Tipps gegeben, wie man damit schlussmacht!

Von 40 auf 0 in 205 Seiten! Mir ist das Rauchen absolut gleichgültig! Ich verspüre seit zwei Wochen nicht das leiseste Verlangen! Vielen Dank! Und viel Erfolg für die, die nach mir kommen!