Sehr wirkungsvoll (15. März 2006)

Ich habe body styling 2 zum erstenmal (1995)gekauft, da ich viel in meiner zweiten Schwangerschaft zugenommen hatte. Die Übungen habe ich dann jeden vormittag gemacht und war sehr schnell auf Größe 38. Leider ist mein Video jetzt gerissen und ich kaufe mir es wieder. Die Mode und die Musik ist typisch für die 80 und 90 Jahre, da trug jeder diese Mode, manchmal auch sehr knappe Shorts und bauchfreie Tops. Deshalb kommt es vielen heute altmodisch vor, da es heute üblich in den Fitness-Studios ist, in hässlichen Schlabberklamotten zu trainieren.

Ausschließlich für Aerobic-Freaks (24. Juni 2005)

Ich bin von dem Video enttäuscht: relativ komplizierte Schritt-/Armbewegungskombinationen, vorgetragen in rasantem Tempo - was Ungeübte auf jeden Fall überfordern und demotivieren dürfte. Dazu stört mich die ernste, irgendwie "sterile" Atmosphäre sowie die absolut unsympathische Synchronstimme, die eine eventuelle Lust am Mitmachen zumindest bei mir schon im Keim erstickt. Es macht einfach keinerlei Spaß, mit diesem Video zu trainieren.

Da lege ich doch tausendmal lieber Videos/DVD's mit Denise Austin ein - hier wird man auf freundliche, angenehme und humorvolle Weise zum Durchhalten motiviert; Denise hat - im Gegensatz zu Libby Roberts - eine super Ausstrahlung und eine ansteckende, motivierende Art, und nicht zuletzt werden die Übungen auf ihren Videos gut erklärt, so dass auch Ungeübte problemlos mitmachen (und sich immer mehr steigern) können.

Es ist sicherlich Geschmackssache, aber ich kann "Body Styling 2" nur bedingt empfehlen - und bei mir wird das Video sicherlich im Schrank verstauben ... :-(

Mein Lieblings-Fitnessvideo (21. Januar 2003)

Eigentlich habe ich mir dieses Fitnessvideo "nur zum Spaß" gekauft, da ich eigentlich schon Mitglied in einem Fitnessstudio bin.
An einen wirklichen Erfolg, was das Abnehmen und Figurenformen bei diesen Videos betrifft hab ich absolut nicht geglaubt.
Und als ich mir die Gruppe der "Fitnesswilligen" ansah, lachte ich überheblich in mich hinein "Lahmer Haufen....typisch so`n olles Video..Geld zum Fenster rausgeworfen...Blöd.Brauch ich ja gar nicht mitmachen..ist doch Kinderkram" Aber...als ich dann doch ...nur mal so..."miteinstieg" stellte ich fest, dass der "lahme Haufen" gar nicht lahm war, sondern ziemlich fit, während ich schon beim Cardioboxen dahin schwächelte. Nunja, wie auch immer. Nach einer Woche gaaaanz intensiven Trainings stellte sich ...welch ein Jubel...ein richtig deutliche Erfolg ein. (Übrigens bei mir auch ohne beiliegenden Ernährungsplan) Dieses Training formt den Körper ungemein. Besonders der Bauch wird straff und die Oberschenkel irgendwie fester. Und das nach wirklich nur 1 Woche!!!
Und ein super Vorteil gegenüber dem Fitnesscenter ist die Tatsache, dass es schei....egal ist, wie man beim sporteln aussieht. Einfach Schlabbersachen übergeworfen und los gehts. Ich wußte gar nicht wie angenehm Fitness sein kann, ohne all den Neid den die perfekten Körper in den "Studios" sonst immer bei mir ausgelöst haben. Also...das Video ist absolut zu empfehlen.
Trainer ist sympatisch
Musik ist merkwürdig, aber irgendwie doch toll
Und auch die "Mitmachgruppe" ist sehr animierend, denn es schleicht sich doch immer wieder der Gedanke ein "wenn die das schafft, dann schaff ich das erst recht!"

Empfehlenswert, sehr wirkungsvoll (22. April 2001)

Dieses Video ist die ideale Kombination aus Low-Impact-Aerobic (40 Minuten Fett-Verbrennung) und Gymnastik (20 Minuten Straffen & Festigen) für alle, die ihr Gewicht reduzieren und ihr körperliches Befinden steigern wollen. Das Programm 3-4 x pro Woche wiederholen und eine begleitende Diät (1000-1200 kcal/Tag) einhalten und man schafft wirklich [ohne große] Mühe pro Woche 1 kg an (reinem) Körperfett - es verhilft zu einer schönen Figur und steigert das Wohlbefinden. Kritik ist lediglich an der Dehnung und Straffung zu üben, da dieser Teil meiner Meinung nach zu kurz ausfällt. Dieses Programm ist aber trotzdem sehr empfehlenswert - mich hat es bei den ersten (noch nicht letzten) 12 kg lobenswert unterstützt und ich werde es auch weiterhin ausüben, um meine derzeitige Kondition zu behalten.