Tae Boxing - Aerobic Kickboxing Workout

Verkaufsrang: 2689 (Video)
AudienceRating: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Binding: Videokassette
EAN: 4009750192085
Format: PAL
Label: Euro Video
Languages:
ListPrice:
Manufacturer: Euro Video
Verlag: Euro Video
Erscheinungsdatum: 22. Februar 2000
Spielzeit: 44
Studio: Euro Video
TheatricalReleaseDate: 1999
Preis: EUR 16,90

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Aus der Amazon.de-Redaktion

Aus Amerika, dem Land des Trend-Setting, kommt ein neues Trainingsprogramm, das in der Aerobic-Szene bereits als die Zukunft des Workout gehandelt wird: Tae-Boxing, das Kickboxing Workout. Entwickelt wurde das energiegeladene Ganzkörpertraining, eine Mischung aus Selbstverteidigung, Kick-Boxen und Herz-Kreislauftraining, von Billy Blanks, der sich als siebenfacher Kampfsport-Weltmeister bereits einen Namen gemacht hat. Das schweißtreibende Fitnessprogramm richtet sich vor allem an diejenigen, die sich in den Standard-Aerobic-Klassen langweilen und auf der Suche nach einem neuen Trainingskick sind.

Tae-Bo, das beinhaltet kraftvolle Armübungen, Körperanspannung, einfache Boxübungen, leichte Sprünge -- insgesamt eine neue Workout-Herausforderung, um sich mit Power und Spaß in Form zu bringen. Allerdings sollten Ungeübte den Hinweis auf der Kassette befolgen und vor Trainingsbeginn einen Arzt konsultieren, um Sportverletzungen und Überanstrengungen zu vermeiden.

Das hier vorgestellte Programm besteht aus zwei Übungseinheiten, dem Kickology -- ein Warm-up, welches die wichtigsten Grundschritte und Bewegungen erklärt und dem Tae-Boxing Jam -- einem intensiven, schnellen Fatburner Training. Fitness-Guru Billy Blanks verspricht mit seinem Tae-Boxing-Konzept allen motivierten und körperbewussten Anhängern: "If you have the will... Tae boe is the way!" --Miriam Löffler

dkb.de

Kundenrezensionen zu 'Tae Boxing - Aerobic Kickboxing Workout'

Eine Prooduktion der Anfänge (21. Januar 2005)

Ich habe bereits einige Tae Bo Videos gekauft und bin im Grunde zufrieden. Dennoch habe ich speziell zum Taeboxing Videotape eine nicht so positive Bewertung abzugeben, weil die Produktion offensichtlich zu alt ist. Zwar steht auf dem Tape die Produktionszahl 1999 bzw. 2000,doch es ist auf dem Tape deutlich zu erkennen das Billy Blanks mindestens an drei amerikanischen Crunch-Fitness-Sendungen teilnahm und das jetzige TaeBo zunächst als Kickology, dann als TaeBo Jam und zuletzt als TaeBo veostellte und das laut amerikanischem Sender vor 12(!) Jahren. In diesem Fall drei Sterne, weil zwar nach wie vor tolles Progarmm, aber mir etwas zu alt

Optimal geeignet für eigenes Taebo-Programm (31. Mai 2003)

Das Video von Billy Blanks ist in zwei Abschnitte eingeteilt: Der erste Teil "Kickology", erklärt die wichtigsten Schritte, Boxtechniken und Fußkicks. Die Techniken werden einzeln und in Kombination trainiert. Am Ende der Trainingseinheit werden Box- und Kicktechniken kombiniert. In "Tae Boxing Jam", dem zweiten Teil, werden diese Bewegungen und Techniken in einen schnellen Bewegungsablauf eingebaut und mehr Wert auf die Verbindung von Aerobic- oder Tanzschritten und Kick- und Boxtechniken gelegt. Es werden viele Übungen gezeigt, die im Video teilweise etwas zu kurz ausgeführt werden und gewisse Kampfsportkenntnisse von Vorteil sein lassen. 5 Sterne gibt es dafür, dass man sich sehr gut aus den gezeigten Übungen ein eigenes Programm zusammenstellen kann, was mir bei Aerobic und Kampfsportvideos sehr wichtig ist. Sehr gut hat mir auch die schon bekannte lockere Art von Billy Blanks gefallen und die Beispiele, in denen Taebo zur Selbstverteidigung angewendet wird.

Optimal geeignet für eigenes Taebo-Programm (31. Mai 2003)

Das Video von Billy Blanks ist in zwei Abschnitte eingeteilt: Der erste Teil "Kickology", erklärt die wichtigsten Schritte, Boxtechniken und Fußkicks. Die Techniken werden einzeln und in Kombination trainiert. Am Ende der Trainingseinheit werden Box- und Kicktechniken kombiniert. In "Tae Boxing Jam", dem zweiten Teil, werden diese Bewegungen und Techniken in einen schnellen Bewegungsablauf eingebaut und mehr Wert auf die Verbindung von Aerobic- oder Tanzschritten und Kick- und Boxtechniken gelegt. Es werden viele Übungen gezeigt, die im Video teilweise etwas zu kurz ausgeführt werden und gewisse Kampfsportkenntnisse von Vorteil sein lassen. 5 Sterne gibt es dafür, dass man sich sehr gut aus den gezeigten Übungen ein eigenes Programm zusammenstellen kann, was mir bei Aerobic und Kampfsportvideos sehr wichtig ist. Sehr gut hat mir auch die schon bekannte lockere Art von Billy Blanks gefallen und die Beispiele, in denen Taebo zur Selbstverteidigung angewendet wird.

Optimal geeignet für eigenes Taebo-Programm (31. Mai 2003)

Das Video von Billy Blanks ist in zwei Abschnitte eingeteilt: Der erste Teil "Kickology", erklärt die wichtigsten Schritte, Boxtechniken und Fußkicks. Die Techniken werden einzeln und in Kombination trainiert. Am Ende der Trainingseinheit werden Box- und Kicktechniken kombiniert. In "Tae Boxing Jam", dem zweiten Teil, werden diese Bewegungen und Techniken in einen schnellen Bewegungsablauf eingebaut und mehr Wert auf die Verbindung von Aerobic- oder Tanzschritten und Kick- und Boxtechniken gelegt. Es werden viele Übungen gezeigt, die im Video teilweise etwas zu kurz ausgeführt werden und gewisse Kampfsportkenntnisse von Vorteil sein lassen. 5 Sterne gibt es dafür, dass man sich sehr gut aus den gezeigten Übungen ein eigenes Programm zusammenstellen kann, was mir bei Aerobic und Kampfsportvideos sehr wichtig ist. Sehr gut hat mir auch die schon bekannte lockere Art von Billy Blanks gefallen und die Beispiele, in denen Taebo zur Selbstverteidigung angewendet wird.

Optimal geeignet für eigenes Taebo-Programm (31. Mai 2003)

Das Video von Billy Blanks ist in zwei Abschnitte eingeteilt: Der erste Teil "Kickology", erklärt die wichtigsten Schritte, Boxtechniken und Fußkicks. Die Techniken werden einzeln und in Kombination trainiert. Am Ende der Trainingseinheit werden Box- und Kicktechniken kombiniert. In "Tae Boxing Jam", dem zweiten Teil, werden diese Bewegungen und Techniken in einen schnellen Bewegungsablauf eingebaut und mehr Wert auf die Verbindung von Aerobic- oder Tanzschritten und Kick- und Boxtechniken gelegt. Es werden viele Übungen gezeigt, die im Video teilweise etwas zu kurz ausgeführt werden und gewisse Kampfsportkenntnisse von Vorteil sein lassen. 5 Sterne gibt es dafür, dass man sich sehr gut aus den gezeigten Übungen ein eigenes Programm zusammenstellen kann, was mir bei Aerobic und Kampfsportvideos sehr wichtig ist. Sehr gut hat mir auch die schon bekannte lockere Art von Billy Blanks gefallen und die Beispiele, in denen Taebo zur Selbstverteidigung angewendet wird.

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