Toll auch für Einsteiger (6. Oktober 2008)

Ich hab mir die Pilates DVD vor längerer Zeit gekauft, als ich noch 26 Kilo mehr auf den Rippen hatte. Zwei Mal probiert, dann weg damit. Ich hab dann durch Ernährungsumstellung begonnen Gewicht zu verlieren und mich dann doch wieder überwunden die DVD wieder mal zu testen. Und es ist toll.
In ein paar Tagen beginnt mein erster Pilates Kurs, was nicht bedeuten soll, dass die DVD in meinem Regal verstauben wird. Alles ist so gut beschrieben, man kann langsam und ohne Stress mitmachen. Das Basisprogramm ist zeitlich genau richtig. Manche Übungen sind für mich persönlich NOCH unschaffbar, aber ich bin zuversichtlich, ein paar Kilos weniger und ein paar Muskeln mehr und ich schaff die auch noch! Auf jeden Fall weiterzuempfehlen!!!

Pilates Training von Frau Becker wirkt (4. August 2008)

Ich brauche glaube ich nicht lange schreiben hier in der Rezension. Das machen schon andere. Wollte nur auch eben mal meine 5 Sterne abgeben! Das Pilates Training von Barbara Becker wirkt!!

Gut zusammengestellt, aber verbesserungswürdig (19. Juli 2008)

"Mein Pilates Training" von Barbara Becker zielt natürlich darauf ab, dass der bekannte Name auch für hohe Umsätze sorgt. Dennoch sind die Pilates-Anleitungen recht gut gelungen. Die Anleitungen sind klar und verständlich und auch die Hintergrundmusik passt zu dem langsamen Charakter von Pilates. Da die beiden Damen allerdings immer versetzt hintereinander vorturnen, bekommt man nicht ständig einen Blick auf alle wichtigen Körperpartien, so dass es bei manchen Übungen schwer fällt, korrekt mitzuturnen. Ebenso wäre, so schön die gewählte Umgebung auch ist, ein weniger ablenkender Hintergrund besser gewesen, da sich dann die Übenden genauer von ihm abheben würden und man leichter den Bewegungen folgen könnte. Das Training selbst ist fordernd, aber durch die langsamen Bewegungen auch für Untrainierte gut geeignet. Was allerdings leider komplett fehlt, sind Aufwärmübungen, damit der Körper bereit für das Training ist.

Ein gut zusammengestelltes Pilates-Training, das allerdings noch verbessert werden kann.

Erwartungen übertroffen (5. Juli 2008)

Die DVD ist super und hat meine Erwartungen übertroffen. Die Übungen sind leicht nach zu machen. Es wird genau erklärt worauf man achten sollte. Ich habe einige Fitness DVDs, diese nehme ich immer für morgens. Die Musik ist sehr entspannend und auch das bewußte Atmen worauf man während des Trainings achten soll. Man kann zwischen einem Kurz und Langtraining wählen.

nett, aber nicht wirklich anstrengend (21. Juni 2008)

zum auspowern ist diese dvd nichts (ich empfehle wärmstens die neue pilates-core dvd von ihr!), aber dennoch spürt man zwischendurch immer wieder die muskeln... die kommentare von barbara sind zwar manchmal wirklich etwas aufgesetzt, aber sie stören mich nicht im geringsten. einige finde ich auch hilfreich - allerdings ist an ihr nicht unbedingt eine schauspielerin verloren gegangen! außer bei tanja krodel hab ich nocht nie jemanden gesehen, dem man es so anmerkt, etwas auswendig gelerntes zu sagen (ich könnt mir sogar vorstellen, dass die sätze abgelesen sind). aber nachdem ich ja trainieren und nicht einen film anschaun will, ist das ok.
alles in allem gelungen, aber eher was für faule tage.