Product Description

Yoga-Meditation für jeden Tag DV

Einstieg einfach gemacht (11. April 2008)

Wenn man mal wirklich abschalten will,
wenn man mal einen Moment für sich ganz alleine sein will,
wenn man mal alles um sich herum vergessen will
- dann können die Meditationen dieser DVD hilfreich dazu beitragen.

Bedingung dafür ist, dass man ungehemmt an diese Dinge geht. Wer sich diese Gelegenheit nicht gibt, muss damit rechnen, dass sein Denken irgendwann verkrustet und erstarrt. Aber das ist ja das Schöne an dieser DVD, sie macht einem den Einstieg wirklich sehr einfach!!

Kitschig ohne Ende, billig gemachte DVD (22. Februar 2008)

Man muss schon ein begeisterter Mantra-Anhänger sein, um in extrem unbequeme oder schmerzhafte Stellungen, wie auf dem DVD beschrieben, irgendwelche Silben zu summen, die für einen keine Bedeutung haben.

Das DVD ist einfach lächerlich, einige Sitzstellungen sind für normalen Menschen ohne Jahrelange Yoga Training sehr unbequem bis unmöglich, die Meditation wird mit einer nervigen, viel zu schneller Musik (Synthe-Gedudel) begleitet, man kann es natürlich nicht abstellen, dazu irgendwelche Kitschige Indien-Fotos die sich immer wiederholen, und die unsägliche Anleitung mit einer Platitüde nach dem anderen!

Bsp: Man hat sich gerade irgendwie in die gewünschte Stellung gebracht. Es fängt an: Sie sind enspannt und gelöst... (was, schon jetzt??) sie gönnen sich neue Kraft und Ruhe...(Hm, noch mehr Platitüden gefällig?) Sie entdecken tiefere Ebenen Ihre Persönlichkeit... (und das nach 30 Sekunden in die Hocke, wow, das ist...unbeschreiblich. Schlecht.)

Die Blitz-Entspannung sozusagen! Und nachdem man sich in einem Zustand tieferen Entspannung gebracht hat (nach eine Minute) geht es nur noch darum die oben beschriebenen Mantras zu hören oder mitzusingen (wird irgendwie nicht weiter erlaütert). Das soll gegen Isolation, Depression und Stress Wunder bewirken (wenn man den DVD Glauben schenkt)

Kurz gesagt: Der Fehlkauf des Jahrhunderts!
Ich habe gleichzeitig das DVD "Yoga mit Ralf BAuer" gekauft, es ist viel besser und brauchbarer als dieses esoterische, kitschige und ärgerliche Meditations DVD.

Auch für Anfänger (18. Januar 2008)

Ich bin Anfängerin und wollte etwas zum entspannen (für Zuhause)ausprobieren. Mit dieser DVD kann man sich sehr gut entspannen und erholen. Meine Freundin und ich haben es zusammen ausprobiert und wir waren beide begeistert.
Nach den Übungen kribbelt es im ganzen Körper und man fühlt sich gut. Probiert es aus... Es lohnt sich.

Tipp für die Mittagspause (15. Oktober 2007)

Mache die DVD jetzt immer in meiner Mittagspause und bin danach so schön ausgeruht. Tut richtig gut und gibt mir Energie für die nächste Tageshälfte. Mit einfühlsamen Filmen und einer richtig schönen Musik. Das sind Momente, die ich nicht mehr missen möchte...

Gelöst sein ohne Kitsch und esoterischem Überbau (27. September 2007)

Ich bin Anfänger in Bezug auf Meditation und habe mich für diese DVD entschlossen, weil ich auf der Suche war nach etwas, das nicht allzu sehr ins Esoterische abdriftet. Dennoch sehnte ich mich tatsächlich nach mehr "innerer Ruhe". Ich muss sagen, dass mir das mit dieser DVD tatsächlich gelingt. Es wird einem ganz einfach gemacht, die Alltagsgedanken abzustreifen (was mir sonst nie gelingen will) und sich entspannt "fallen zu lassen". Sehr schön finde auch, dass man sich jeden Tag einer neuen Meditation widmet - eine ganze Woche lang. Auch wenn ich am Anfang noch etwas angespannt bin, sobald ich eine Meditation auflege, überkommt mich ein wohliges Gefühl von Harmonie und ich spüre, wie sich zunächst mein Körper von Spannungen befreit und ich mich dann total entspannt und gelöst fühle. Und das ist gar nicht kitschig, sondern einfach wunderbar!