Product Description

Mit über 300 Übungen für das Baseball- und Softballtraining, detailliert erläutert und durch zahlreiche Grafiken ergänzt, stellt das vorliegende Trainingshandbuch das erste Werk dieser Art in deutscher Sprache dar. Geschrieben von trainingserfahrenen Praktikern für Praktiker, wendet sich das Buch vor allem an Trainer und Übungsleiter in Baseballvereinen, ist aber auch für die Anwendung im schulischen Bereich hervorragend geeignet. Die enthaltenen Drills decken das gesamte Spektrum der Baseball- und Softballtechniken ab und erstrecken sich von ersten Übungen des Werfens und Fangens für Anfänger bis hin zu komplexen Trainingsabläufen für Bundesligamannschaften. Ein Kapitel beschäftigt sich mit vereinfachten Abwandlungen der Sportart und kindgerechten Trainings- und Spielformen, wodurch zusätzlich Möglichkeiten des Einsatzes auch im Freizeitsportsektor eröffnet werden.